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Herzlich willkommen hier auf diesem Blog. Ich heiße Sam Kaltenbach.Mein Motto ist "es ist besser, ein wenig zu klein als zu viel". Hier versuche ich, Ihnen das Beste aus der Welt der Kin-Ups und einige interessante und einzigartige Informationen zu vermitteln: Lange Zeit wurde die Mehrheit der K...
Alle Bauchübungen Klimmzugstangean im Blick
- 💪 GORILLA SPORTS INVERSION-BOOTS – mit praktischem Sicherheitsverschluss und stabilem Stahlhaken für mehr Abwechslung beim Ganzkörpertraining
- 💪 EINSATZ / TRAINING – Anti-Schwerkraft-Schuhe eignen sich für alle Klimmzugstangen bzw. Reckstangen bis zu einem 30 mm-Durchmesser – trainiert effektiv Bauch und Rücken – gelenkschonend und löst Verspannungen und Blockaden – zur Wirbelsäulenstreckung, Gelenkdehnung und Bandscheibenentlastung
- 💪 HIGHLIGHTS – gepolstertes Material zum Schutz der Fußgelenke – mit Sicherheitsverschluss und robusten Stahlhaken – Einheitsgröße für Männer und Frauen
- 💪 MAßE – Materialdicke: 3,5 cm; Durchmesser: 15 cm; Lochdurchmesser: 9 cm; Höhe hinten: 18,5 cm; Höhe vorne: 15 cm; Eigengewicht: 2,5 kg; max. Belastbarkeit: 250 kg
- 💪 VERSAND – 1 Paar Hanging Shoes mit Schaumstoffpolsterung black One Size
- Klimmzugstange ohne Befestigung mit diesem römischen Stuhl
- Mit diesem Trainingsgerät können Sie Übungen durchführen.
- Dieser römische Stuhl muss nicht mehr Ihre Klimmzugstange auf einem Türblatt befestigen (und beschädigen).
- Sehr einfache und schnelle Montage des Gerätes, die Werkzeuge sind im Lieferumfang enthalten für die Montage.
- Das Gerät unterstützt bis zu 150 kg.
- ✅ QUALITÄT DER SONDERANFERTIGUNG: Professionelle Klimmzugstange für die Wandmontage von HOLD STRONG Fitness mit Studiozulassung für den professionellen Einsatz - Zertifiziert nach EN 957. Sehr stabile Konstruktion aus Stahl / maximale Belastbarkeit 350 kg
- ✅ MULTIGERÄT: Hierbei handelt es sich um eine Sonderanfertigung. Perfekt geeignet für über den Türrahmen oder in tiefen Räumen. Diese Klimmzugstange für die Wand bietet sechs verschiedene Griffweiten und ermöglicht ein umfassendes Rückenworkout.
- ✅ TRAININGSVIELFALT: Diese Klimmzugstange für die Wand bietet sechs verschiedene Griffweiten und ermöglicht ein umfassendes Rückenworkout. Dank der massiven Karabiner-Ösen besteht die Möglichkeit Turnringe (ideal für Rudern), TRX Sling-Trainer (ideal für Ganzkörper Workout), Boxsäcke oder Endlosseile (z.B. REVVLL) anzubringen.
- ✅ MAXIMALKE EFFEKTIVITÄT: Sechs verschiedene Griffweiten für ein umfassendes Rückentraining. Ermöglicht Workouts für diverse Muskelpartien (Latissimus Dorsi, Trapezius, Deltoid, Bizeps). Entwickelt und optimiert auf Basis anatomischen Wissens.
- ✅ LIEFERUMFANG & WEITERE AUSWAHL: Schwarze Klimmzugstange HS-KU-W6, Kostenloses E-Book, Befestigungsmaterial, Montagematerial. Suchen Sie auf Amazon nach unseren Klimmzugstangen aus Edelstahl für den Außenbereich wie Garten, Terrasse oder Balkon.
- MULTIFUNKTIONSGERÄT: Ein Kraftturm, auch als römischer Stuhl, Tauch- und Kraftwerk, Klimmzugstation, Klimmzugstütze oder Kraftturm bekannt, ist ein multifunktionales Trainingsgerät (mindestens 5 in 1). Ideal als Klimmzug-, Bauch-, Rücken- und Trizepstrainer, auch für Liegestütze, Sit-Ups und Dips.
- FLEXIBILITÄT: Ausgestattet mit Schiebegriffen, Absenkpfosten und Klimmzugstange ist der unabhängige Führungsturm ideal für eine Vielzahl von Rücken-, Arm-, Brust- und Bauchübungen. Für diese Art von Training benötigen Sie keine separaten Geräte mehr.
- SICHERES UND KOMFORTABLES TRAINING: Für ein rutschfestes Training haben wir unser Multifunktionsgerät mit einer extra dicken und atmungsaktiven Armpolsterung ausgestattet. Schaumstoffrollen für bequemes Sitzen und rutschfeste Liegestützgriffe runden das Krafttraining ab.
- STABILE KONSTRUKTION&TECHNISCHE DATEN:Die stabile solide Stahlkonstruktion sorgt für Stabilität. Die rutschfesten Kappen an den Füßen, die auch den Boden schützen, sind an den Füßen befestigt, um den sicheren Sitz des Trainingsgeräts zu gewährleisten. Abmessungen 109x65x223 cm (LxBxH) - Weitere Einzelheiten zu den Abmessungen siehe Abbildung 5 - Maximales Benutzergewicht: 120 kg - Farbe: Schwarz und Rot.
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Türreck / Klimmzugstange schwarz
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Übliche Schwachpunkte
Viele von Ihnen kennen die Position "Pantoffel": die Position mit Bild der Stange über dem Kopf, so dass die Stange leicht über Klimmzugstangean die Oberfläche des Bodens gehoben wird, in der Regel eine effektive sicheren Klappposition, da sie es einfacher macht, eine gute Klappposition aufrechtzuerhalten, einige Video Leute bevorzugen jedoch eine etwas niedrigere Position - die Position mit Fitness der Stange, die auf dem Kopf aufliegt, oder niedriger; in diesem Ups Fall kann es einfacher sein, die Stange zu senken.
Klimmzugstangen - Klimmzugstange die Nachteile
Für einige Leute ist das zu viel, oder sie Sit haben zu wenig Brust und Hals, für andere ist es Klimmzüge perfekt, es geht darum, das richtige Gewicht und die richtige Dips Größe zu finden, deshalb wird empfohlen, dass du zuerst recherchierst, ups bevor du dich für einen Riegel entscheidest, den du willst, Pull in diesem Einkaufsführer beschreibe ich dir die besten Kinnbalken und Übungen ihre Gewichts- und Höhenanforderungen.
Die besten Arten von Klimmzugstangen
Die gerade Stange inklusive ist eine Alternative zur geraden Stange und wird in der Bar Regel von Athleten verwendet, da sie eine zusätzliche Schulterbreite hat, Trainingsgerät so dass die Athleten ein höheres Kinn haben und somit eine bequemere und leichtere Rückkehr in die Ausgangsposition möglich ist.
Bauchübungen Klimmzugstange - Unser Favorit
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