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Viele von Ihnen kennen die Position "Pantoffel": die Position mit montieren der Stange über dem Kopf, so dass die Stange leicht über Wahl die Oberfläche des Bodens gehoben wird, in der Regel eine effektive Boxsack Klappposition, da sie es einfacher macht, eine gute Klappposition aufrechtzuerhalten, einige Fall Leute bevorzugen jedoch eine etwas niedrigere Position - die Position mit Maschinenraum der Stange, die auf dem Kopf aufliegt, oder niedriger; in diesem Griff Fall kann es einfacher sein, die Stange zu senken.
Für einige Leute ist das zu viel, oder sie Übungen haben zu wenig Brust und Hals, für andere ist es Klimmzugstange perfekt, es geht darum, das richtige Gewicht und die richtige erfahren Größe zu finden, deshalb wird empfohlen, dass du zuerst recherchierst, Anleitung bevor du dich für einen Riegel entscheidest, den du willst, Barren in diesem Einkaufsführer beschreibe ich dir die besten Kinnbalken und sonstige ihre Gewichts- und Höhenanforderungen.
Die gerade Stange Ankündigungen ist eine Alternative zur geraden Stange und wird in der gut Regel von Athleten verwendet, da sie eine zusätzliche Schulterbreite hat, Finde so dass die Athleten ein höheres Kinn haben und somit Klimmzüge eine bequemere und leichtere Rückkehr in die Ausgangsposition möglich ist.
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