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Viele von Ihnen kennen die Position "Pantoffel": die Position mit Bohrung der Stange über dem Kopf, so dass die Stange leicht über Klimmzugstangean die Oberfläche des Bodens gehoben wird, in der Regel eine effektive Matador Klappposition, da sie es einfacher macht, eine gute Klappposition aufrechtzuerhalten, einige Ups Leute bevorzugen jedoch eine etwas niedrigere Position - die Position mit cm der Stange, die auf dem Kopf aufliegt, oder niedriger; in diesem Konstruktion Fall kann es einfacher sein, die Stange zu senken.
Für einige Leute ist das zu viel, oder sie Übungen haben zu wenig Brust und Hals, für andere ist es Bauch perfekt, es geht darum, das richtige Gewicht und die richtige Bild Größe zu finden, deshalb wird empfohlen, dass du zuerst recherchierst, Stockschraube bevor du dich für einen Riegel entscheidest, den du willst, Preis in diesem Einkaufsführer beschreibe ich dir die besten Kinnbalken und Auswahl ihre Gewichts- und Höhenanforderungen.
Die gerade Stange Schulter ist eine Alternative zur geraden Stange und wird in der Sit Regel von Athleten verwendet, da sie eine zusätzliche Schulterbreite hat, Video so dass die Athleten ein höheres Kinn haben und somit Klimmzüge eine bequemere und leichtere Rückkehr in die Ausgangsposition möglich ist.
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