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Herzlich willkommen hier auf diesem Blog. Ich heiße Sam Kaltenbach.Mein Motto ist "es ist besser, ein wenig zu klein als zu viel". Hier versuche ich, Ihnen das Beste aus der Welt der Kin-Ups und einige interessante und einzigartige Informationen zu vermitteln: Lange Zeit wurde die Mehrheit der K...
Alle Trainingsplan Klimmzugstangean im Blick
- ✅ HERSTELLUNG IN DEUTSCHLAND: Unsere BodyCROSS Schlingentrainer Sets werden in Berlin und Bayern hergestellt. Jeder einzelne Sling Trainer wird durch unsere professionellen Mitarbeiter handgefertigt. Mit dem Sling Widerstandsband können Sie ein spaßbringendes und intensives Krafttraining immer und überall durchführen. Wir garantieren ein sicheres Sling-Training und ein langlebiges Sportgerät - Made in Germany! Wir geben 10 Jahre Garantie auf die Seile, Griffe und den Verstellmechanismus.
- ✅ VORTEILE: Der Slingtrainer eignet sich optimal für ein Training zu Hause oder im Fitnessstudio und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit- und Leistungssportler geeignet. Sie trainieren alle Muskelgruppen und steigern, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die mitgelieferte Befestigungsschlaufe und der Türanker machen den BodyCROSS Sling Trainer an jedem Ort auf dieser Welt einsatzbereit.
- ✅ UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Der Schlingentrainer mit Türanker und Befestigungsschlaufe wird inklusive Tragebeutel, Trainingsposter mit 26 Sling Trainer Übungen (DIN A2, gefaltet) und einem 10 Wochen Trainingsplan geliefert. Für ein noch intensiveres Training kann der MITGELIEFERTE Spacer (zusätzliche Achse für ein dreidimensionales Training) zwischen den Schlingen befestigt werden. Damit wird der Wackeleffekt erhöht und die Intermuskuläre Koordination trainiert und verbessert
- ✅ ÜBERALL TRAINIEREN: Trainieren Sie mit Ihrem Functional Fitness Trainer überall. Es ist das perfekte Fitnessband für Fitness zu Hause, in Ihrem Büro, Hotelzimmer, Park, Fitnessstudio, Dojo oder in der Turnhalle.
- ✅ QUALITÄTSSIEGEL: Der BodyCROSS Sling Trainer ist mit dem "Innovation Award" des Sportwissenschaftlichen Instituts für Bewegungsforschung und Bewegungsbildung (InBuB) Würzburg ausgezeichnet und zusätzlich durch die Testplattform test.net mit dem Prädikat "sehr gut" bewertet. Alle Informationen zu den Testverfahren finden Sie auf bewegungsinnovation.de und test.net - Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des richtigen Produktes per E-Mail oder persönlich am Telefon.
- Ideal für Fitnessprofis und Anfänger: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Klimmzüge zu machen, oder es nicht schaffen, die gleiche Energie beim Klimmzug aufrechtzuerhalten, hilft es Ihnen, es einfacher zu machen. Und wenn Sie fortgeschritten sind, hilft Ihnen dieses Kit, zusätzliche Wiederholungen nach Erschöpfung Ihrer Muskeln hinzuzufügen.
- Einfach zu entfernen, zu installieren und einzustellen: Drei eingesteckte Widerstandskabel und ein Sicherheitshaken ermöglichen eine Installation innerhalb von 30 Sekunden. Hochleistungsgurte mit Schnalle zum Einstellen der Länge und rutschfester Fußbügel unterstützen den Trainer beim Hochziehen oder Klimmzug.
- Schutz mit den zusätzlichen Hülsen basierend auf Widerstandsrohren. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie verletzt werden oder ausgepeitscht werden, wenn es unwahrscheinlich ist, dass das Widerstandsrohr während des Gebrauchs einrastet. Die Hülsen reduzieren die Oxidation des Latexschlauchs
- Pull-up Assistant Helper - Verbessern Sie die Kraft von Arm, Schultern und Brust mit unterstützten Klimmzügen und Klimmzügen. Ihr Körper entwickelt sich schneller, baut viel schneller Kraft auf und lässt Sie gekonnt viel mehr Klimmzüge ausführen.
- 100% GELD-ZURÜCK-GARANTIE - Kundenzufriedenheit steht bei uns an erster Stelle. Sollten Sie nicht zu 100% zufrieden sein, bieten wir Ihnen eine stressfreie Geld-zurück-Garantie für 60 Tage. Kaufen Sie es jetzt mit einem Klick auf "Jetzt" oder "In den Warenkorb"
- SCHNELLE MONTAGE: Unsere Klimmzugstange ist leicht zu montieren und verwandelt Ihr Wohnzimmer in Sekundenschnelle in ein Home Gym. Einfach im Türrahmen einhaken und loslegen! Optimal für Ihr Ganzkörpertraining!
- VOLL IM GRIFF: Greifen Sie die Profi Pull Up Bar in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die drei verschiedenen Griffpositionen bieten unzählige Übungsmöglichkeiten für Rücken, Arme, Bauch, Schulter uvm. Mit einem Durchmesser von starken 5 cm bieten die Griffe optimalen Halt.
- MULTIFUNKTIONSWUNDER: Die Türreckstange ist auch auf dem Boden ein effektives Fitnessgerät: Ideal für Liegestütze, Dips und Bauchübungen. Die Klimmzugstange für Türrahmen ohne Schrauben ermöglicht Ihnen ein besonderes Trainingserlebnis bei sich zu Hause!
- QUALITÄT: Dank des rostfreien Materials und Softgrips werden Sie lange Freude an Ihrem Trainingsgerät haben. Die 3-lagigen Griffpolster bestehen aus verdunstungsförderndem Schaumstoff & schützen die Türrahmen vor Kratzern.
- HOHE SICHERHEIT: Reckstange mit extrem stabiler Konstruktion & mit Verstrebung für ein sicheres Training jeder Art. Max. Belastbarkeit 150 kg. Geeignet für Türrahmen mit einer Breite von 61-95 cm und einer Tiefe von 10-17 cm. Zudem reißfeste und gepolsterte Griffe.
- UNZÄHLIGE TRAININGSVARIANTEN: Unsere Klimmzugstange inklusive Dip-Station, Power Ropes und inklusive eBook macht Ihr zu Hause zu einem Fitness-Center. Perfekt für u.a. Klimmzug, Rückenübung, Pull Ups. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen!
- 4IN1 MULTIFUNKTIONSWUNDER: Die 4in1 Klimmzugstange ersetzt 4 verschiedene Geräte. Für Klimmzüge, Push-ups, Dips und Sit-ups. Zudem 3 verschiedene Griffpositionen: Schulterbreite, enge und breite Griffposition für Muskulatur in Arm, Rücken, Schulter und Bauch
- KINDERLEICHTE MONTAGE: Die vormontierte Klimmzugstange wird einsatzbereit geliefert. Es ist keine Montage oder Bohren für die Pull-up Bar notwendig. Klimmzugstange für Türrahmen ohne Schrauben
- INTELLIGENTES FALTSYSTEM: Die klappbare Chin Pull-up Bar KS500 ist blitzschnell umgebaut, bis zu 5cm ultra kompakt zusammenklappbar und leicht verstaubar. Extras: gepolsterte Griffe, sowie verstellbare Türschoner zur individuellen Anpassung an eigener Tür
- HOHE SICHERHEIT: Klimmzugstange mit extrem stabiler Konstruktion mit Verstrebung für ein sicheres Training jeder Art. Max. Belastbarkeit 130 Kg. Türreckstange für Türöffnungen von 69 bis 101cm
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Übliche Schwachpunkte
Viele von Ihnen kennen die Position "Pantoffel": die Position mit Video der Stange über dem Kopf, so dass die Stange leicht über Klimmzüge die Oberfläche des Bodens gehoben wird, in der Regel eine effektive Bar Klappposition, da sie es einfacher macht, eine gute Klappposition aufrechtzuerhalten, einige Auswahl Leute bevorzugen jedoch eine etwas niedrigere Position - die Position mit Matador der Stange, die auf dem Kopf aufliegt, oder niedriger; in diesem Trainingsgerät Fall kann es einfacher sein, die Stange zu senken.
Klimmzugstangen - sicheren die Nachteile
Für einige Leute ist das zu viel, oder sie bietet haben zu wenig Brust und Hals, für andere ist es Pull perfekt, es geht darum, das richtige Gewicht und die richtige Wand Größe zu finden, deshalb wird empfohlen, dass du zuerst recherchierst, Bild bevor du dich für einen Riegel entscheidest, den du willst, amp in diesem Einkaufsführer beschreibe ich dir die besten Kinnbalken und Stockschraube ihre Gewichts- und Höhenanforderungen.
Die besten Arten von Klimmzugstangen
Die gerade Stange inklusive ist eine Alternative zur geraden Stange und wird in der sorgt Regel von Athleten verwendet, da sie eine zusätzliche Schulterbreite hat, Griffe so dass die Athleten ein höheres Kinn haben und somit Bohrung eine bequemere und leichtere Rückkehr in die Ausgangsposition möglich ist.
Trainingsplan Klimmzugstange - Unser Favorit
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